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Nutrición para la mujer ciclista con Ana del Valle y Sandra Alonso

En esta charla, la nutricionista Ana del Valle y la ciclista profesional Sandra Alonso hablan sobre todo lo concerniente a la nutrición en el ciclismo femenino para esclarecer las dudas más habituales.

La serie de charlas de Universo Ciclista de la RFEC ya tiene disponible una séptima charla donde la nutricionista Ana del Valle y la ciclista profesional del CERATIZIT - WNT Pro Cycling, Sandra Alonso, abordan todo lo relacionado con la nutrición para la mujer ciclista.

Nutrición para la mujer ciclista con Ana del Valle y Sandra Alonso
Ana del Valle y Sandra Alonso. Imagen: RFEC / YouTube

En esta última entrega, la nutricionista Ana del Valle y la ciclista profesional Sandra Alonso hablan sobre todo lo concerniente a la nutrición en el ciclismo femenino para esclarecer las dudas más habituales que pueden surgir sobre este tema, entre ellas las claves de una buena alimentación, los nutrientes esenciales y mucho más.

Otros charlas de Universo Ciclista que ya se pueden consultar son planificación de entrenamientos y salidas con Mikel Zabala y Raúl García Pierna; el entrenamiento de fuerza en la mujer ciclista con Bea Porto y Mavi García; cómo preparar una prueba ciclista con Javier Fernández Alba y Carlos Verona; nutrición específica para ciclistas con Eduardo Agudo y Xabier Mikel Azparren; psicología en el ciclismo femenino con Cristina Molina, Lourdes Oyarbide y Erkuden Almagro; y la biomecánica en el ciclismo con Javier Fernández y Edu Prades.