La serie de charlas de Universo Ciclista de la RFEC ya tiene disponible una séptima charla donde la nutricionista Ana del Valle y la ciclista profesional del CERATIZIT - WNT Pro Cycling, Sandra Alonso, abordan todo lo relacionado con la nutrición para la mujer ciclista.
![Nutrición para la mujer ciclista con Ana del Valle y Sandra Alonso](https://cdn.todomountainbike.net/images/articles/2024/nutricion-ciclismo-femenino-universo-ciclista-rfec.jpg)
En esta última entrega, la nutricionista Ana del Valle y la ciclista profesional Sandra Alonso hablan sobre todo lo concerniente a la nutrición en el ciclismo femenino para esclarecer las dudas más habituales que pueden surgir sobre este tema, entre ellas las claves de una buena alimentación, los nutrientes esenciales y mucho más.
Otros charlas de Universo Ciclista que ya se pueden consultar son planificación de entrenamientos y salidas con Mikel Zabala y Raúl García Pierna; el entrenamiento de fuerza en la mujer ciclista con Bea Porto y Mavi García; cómo preparar una prueba ciclista con Javier Fernández Alba y Carlos Verona; nutrición específica para ciclistas con Eduardo Agudo y Xabier Mikel Azparren; psicología en el ciclismo femenino con Cristina Molina, Lourdes Oyarbide y Erkuden Almagro; y la biomecánica en el ciclismo con Javier Fernández y Edu Prades.