Guía básica y tablas de ejemplo para elegir la talla perfecta de bicicleta

La comodidad y eficiencia al montar en bicicleta dependen en gran medida del ajuste y tamaño adecuados del cuadro. Una bicicleta que no se ajusta bien al cuerpo del ciclista puede causar molestias, lesiones y afectar negativamente el rendimiento. Por eso, a la hora de comprar una bici, es esencial prestar atención a factores como el tamaño del cuadro, la longitud del tubo superior y la altura del sillín.

La talla del cuadro, la elección más importante

Un cuadro de bicicleta inadecuado, ya sea demasiado grande o pequeño, puede comprometer la postura del ciclista y hacer que pedalear sea incómodo. La mejor manera de encontrar el tamaño correcto es probar diferentes opciones y realizar ajustes precisos con la ayuda de un profesional. De esta manera, se puede lograr una configuración óptima que se adapte a la anatomía y estilo de conducción de cada ciclista.

En situaciones donde un ciclista se encuentra entre dos tallas de cuadro, es preferible optar por un cuadro ligeramente más pequeño. Esto se debe a que es más fácil ajustar un cuadro pequeño mediante la instalación de una tija o potencia más larga, o modificando el ángulo, que solucionar problemas con un cuadro grande.

La mejor opción a la hora de comprar una bicicleta es dejarse asesorar por un profesional. Sin embargo, el saber no ocupa lugar, y conocer de antemano qué talla de bicicleta puede ser la más adecuada ya es un paso adelante hacia un elección acertada.

¿Cómo saber qué talla de cuadro es la adecuada? ¿Es la misma talla para una bici de carretera y una de montaña? Las siguientes tablas basadas en la altura y medida de entrepierna del ciclista son perfectas para encontrar la medida correcta de una bicicleta, sea cual sea la modalidad elegida.

Tallas de bicicletas de carretera y gravel

Tallas de bicicletas de montaña