El plan de desescalada del Gobierno de España con la previsión orientativa para el levantamiento de las limitaciones de ámbito nacional establecidas en el estado de alarma sigue en curso. En dicho plan, se establecen cuatro fases (0, I, II y III) en las cuales se están relajando las medidas restrictivas siempre y cuando se cumplan con los criterios establecidos por las autoridades sanitarias del país, estos últimos constantemente actualizados a medida que se reducen los datos de contagios y muertes por COVID-19.
Por primera vez desde el inicio de la desescalada, tres fases están vigentes de forma simultánea en todo el territorio español. Las cuatro islas canarias pasan a la Fase 2 desde hoy lunes 18 de mayo, mientras que la gran mayoría de comunidades españolas, entran o mantienen la Fase 1 de la desescalada con excepción de la Comunidad de Madrid, las grandes ciudades de Castilla y León y el núcleo urbano de Barcelona, todas ellas todavía en Fase 0 pero con ciertas medidas extras de alivio.
En la Fase 1, los deportistas profesionales y federados pueden entrenar de forma individual o acompañados por su entrenador dentro de su provincia. También se permite el entrenamiento de ligas profesionales así como la práctica de actividades deportivas sin contacto. En lo que respecta a los deportistas aficionados, pueden realizar una actividad deportiva sin contacto (montar en bici, correr, patinar, surf, etc) siempre que se haga de forma individual y con la protección adecuada (distancia, mascarilla en deportes no acuáticos, etc).
En la Fase 2, las personas de hasta 70 años pueden realizar alguna actividad física no profesional al aire libre en cualquier franja horaria a excepción de la comprendida para los mayores, siendo el límite municipal la restricción geográfica para los deportistas no federados y la provincial para los federados. Esta medida solo estaba permitida en fases anteriores a deportistas profesionales de alto rendimiento.
Respecto a las novedades, a partir de la Fase 0 (es decir, en todo el ámbito geográfico nacional), una actualización publicada en el BOE permite a los deportistas federados salir a entrenar dentro de su provincia, eliminándose así la restricción geográfica municipal vigente hasta la fecha. Los deportistas no federados siguen teniendo los límites de su municipio de residencia como restricción a la hora de salir a hacer ejercicio, siempre dentro de las dos franjas horarias permitidas por su Comunidad o por el Gobierno Central: de las 6:00 a las 10:00 de la mañana y de las 20:00 de la tarde a las 23:00 de la noche.
Sobre las franjas horarias, también se actualizará en breve la regulación para que los residentes en municipios de menos de 10.000 habitantes puedan salir a practicar deporte o pasear sin necesidad de cumplir con un horario. Hasta ahora, esta medida solo afectaba a los municipios de menos de 5.000 habitantes, ampliándose de este modo hasta los 10.000 habitantes y, por tanto, a un mayor número de localidades en el momento en que se haga efectiva en el BOE.